Treniruotė namuose – kaip saugiai sportuoti?

Kuomet internete atsirado tokios asmenybės, kaip Rūta Beišytė ir tinklaraščio „Ona būk plona“ autorė Justina Čėsnaitė-Jarutė, treniruotės namuose tapo dar populiaresnės. Lengva, pigu, ir be streso. Mankštintis namuose įtikina faktiškai viskas, kas su tuo susiję. Ar dar gali būti koks nors ,,bet”? Žinios – raktas į sėkmę Faktas, kad galime treniruotis neišleisdami didelių sumų abonementams ir idealiai parinktai sportinei aprangai iš tiesų labai džiugina, tačiau autorė aprašanti treniruotės namuose tinklaraštyje onabukplona.tumblr.com teigia, kad svarbiausios yra žinios! Turėti treniruotą kūną tapo taip madinga, kad vis didesnis žmonių skaičius nori asmeninio trenerio…

Read More