Ar kava yra sveika?

Dieviname jos sklandantį ore aromatą ir skonį, kuris nuo pirmo gurkšnio įkvepia gyventi. Kava, tai ne tik gėrimas, bet ir ritualas, kurį myli viso pasaulio tautos. Tačiau ar susimąstome, kokias savybes turi kava ir ar iš tikrųjų tai sveika mūsų organizmui? Kaip iš tiesų atrodo mitai, apie kuriuos nuolat kalbama žiniasklaidoje? Vienas dažniausių priekaištų dėl kavos gėrimo yra jos neigiamas poveikis mūsų širdžiai ir kraujospūdžiui. Asmenys, sergantys hipertenzija (padidėjęs kraujo spaudimas), turėtų atsisakyti kavos. Tai natūralu, nes kavos tikslas yra pažadinti mūsų kūną ir paspartinti kraujo cirkuliaciją, o tuo pačiu…

Read More